筋トレと心の傷 パーソナルトレーニングでトレナーさんに心が泣いてる時は筋肉痛💪になるとそっちの痛みを治そうと心の痛みを少し忘れられると今日は、おしりと、二の腕死ぬほどやってきた笑明日、絶対、筋肉痛確定。今日は、パリオリンピック開会式今日から、楽しみ😊
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